Maanantaifiilikset

Kävin maanantain kunniaksi aamulla vaa'alla ja yllätyin positiivisesti! 85.8 kg! Eilen kävin ennen futistreenejä, ja se oli 88.1 kg. Sama vaaka, sama nainen. Mysteeri. Ehkä ensimmäiset futistreenit yli vuoteen polttivat kaksi kiloa minusta pois? Tai ehkä se ihan oikeasti oli nestettä se kolmen kilon nousu, ja futis sai nesteet pois kropasta? Se taitaa olla todennäköisintä. Ihan sama, tänään on ollut hyvä olla.

Eilen palasin siis takaisin mammafutisjoukkueen vahvuuteen. 13kk poissaoloa. 13 kg isompi nainen. Peliliivi oli vähän tiukempi kuin viime vuonna...

Nyt kaipaan iltapäivään jotain potkua - söimme lasten kanssa lounaan ja minä nappasin pari Julia-suklaata jälkkäriksi. Ja mieli tekisi lisää ja lisää ja vielä lisää... Pitää varmaan keittää kahvit, ja laittaa Agave-siirappia makeutukseksi, aamulla bongasin sellaisen vinkin Vi Föräldrar -lehdestä (siirapin valmistajan mainoksesta). Makeanhimo on hurja. Iltapäiväkooma on kaamea. Ne pari suklaata annoin jo anteeksi itselleni - laihduttaminen imetyksen aikana kun on vähän kiellettyä liikkelle lähtevien raskasmetallien takia. Osaatteko vinkata, miten saan pidettyä itseni kurissa, en liho tästä enää, en laihduta mutta parannan kuntoani ja siinä samalla salaa kiinteydyn? Onko sellainen mahdollista?

Viime viikon treenit:
ma: hikivaunulenkki
la: hikivaunulenkki
su: luistelua lasten kanssa, futistreenit 1h + vähän venyttelyä lasten nukahdettua

Heiaheia-kunto-ohjelmasta jäi tekemättä ainakin kuntopiiri. 30 min lihaskuntoa kotona tai salilla. Vatsalihasten tekeminen on vielä kiellettyä (ainakin niiden perusliikkeiden?), koska synnytyksestä on vasta 3kk